L'Herbôthicaire Römische Kamille Pflanze für Bio-Tee 30 g

3 Teelöffel, bzw. 2-3 g der Blüten, täglich als Aufguss.

- Aufguss: Für einen gelungenen Aufguss geben Sie die empfohlene Menge der Pflanze in ein Gefäß aus Glas oder Porzellan, bedecken Sie sie mit kaltem Trinkwasser und gießen Sie dann 150 bis 250 ml kochendes Trinkwasser darüber.
Decken Sie das Gefäß ab (besonders bei aromatischen Pflanzen, die flüchtige Wirkstoffe enthalten) und rühren Sie gelegentlich um.
Lassen Sie den Aufguss etwa 5 bis 10 Minuten ziehen und seihen Sie ihn dann vorsichtig ab.

- Abkochung: Wird insbesondere bei Stängeln, Wurzeln oder Rinden verwendet.
Geben Sie die Pflanzen direkt in kaltes Trinkwasser.
Zum Kochen bringen.
15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Vor dem Abseihen noch etwa zehn Minuten ziehen lassen.

- Mazeration: Einige Pflanzen vertragen keine hohen Temperaturen.
Für diese ist es besser, sie 30 Minuten bis 4 Stunden in kochendem Wasser einweichen zu lassen und anschließend abzuseihen.

Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise konsumieren.
Die empfohlene Dosierung nicht überschreiten.
Dieser Tee ist kein Arzneimittel.
Im Zweifelsfall immer einen Arzt konsultieren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
In der Verpackung vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt lagern.