L'Herbôthicaire Lindenblüten-Hochblätter Bio-Kräutertee 35 g

5 Teelöffel, das entspricht 4 g der Hochblätter als Aufguss pro Tag.

- Aufguss: Um Ihren Aufguss zuzubereiten, bedecken Sie die empfohlene Menge der Pflanze in einem Glas- oder Porzellangefäß mit kaltem Trinkwasser und gießen Sie dann 150 bis 250 ml kochendes Trinkwasser darüber.
Decken Sie das Gefäß ab (besonders bei aromatischen Pflanzen, die flüchtige Wirkstoffe enthalten) und rühren Sie gelegentlich um.
Lassen Sie den Aufguss etwa 5 bis 10 Minuten ziehen und seihen Sie ihn dann vorsichtig ab.

- Abkochung: Wird besonders bei Stängeln, Wurzeln oder Rinden verwendet.
Geben Sie die Pflanzen direkt in kaltes Trinkwasser.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen.
Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten bei schwacher Hitze kochen.
Lassen Sie den Aufguss vor dem Abseihen noch etwa zehn Minuten ziehen.

- Mazeration: Manche Pflanzen vertragen keine hohen Temperaturen.
Für diese ist es besser, sie 30 Minuten bis 4 Stunden in zuvor aufgekochtem, auf Raumtemperatur abgekühltem Trinkwasser ziehen zu lassen und dann abzusieben.

Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie eines gesunden Lebensstils zu konsumieren.
Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Dieser Kräutertee ist kein Arzneimittel. Im Zweifelsfall immer einen Arzt konsultieren.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
In der Originalverpackung vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.