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Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3, -6 und -9

Essentielle Fettsäuren, wie Omega-3 (auch Alpha-Linol-Säure genannt), welche hauptsächlich in fetthaltigem Fisch, Nüssen und auch einigen pflanzlichen Ölen enthalten sind, sind für einen gut funktionierenden Körper und insbesondere ein gesundes Nerven- und Herz-Kreislauf-System unerlässlich. Unsere heutige Ernährungsweise liefert uns nicht die nötigen Mengen an Omega-3 und enthält dazu noch mehr Omega 6, wodurch das Ungleichgewicht in unserem Organismus noch weiter verstärkt wird.

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Warum ist die Einnahme von Omega-3-Hart- oder Weichkapseln sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 in Hart- oder Weichkapselform, welche ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung über mehrere Wochen als Kur eingenommen werden, unterstützen unseren Körper in seiner gesunden Funktionsweise. Der Bedarf an Omega-3 schwankt je nach Ernährungsweise, hängt aber auch von unserem Lebensstil ab. Gemäß den Richtlinien von ANSES (der zuständigen französischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, Umweltschutz und Arbeitsschutz) beträgt die empfohlene Nährstoffzufuhr von A-Linolensäure 2 g/Tag für Männer und 1,6 g/Tag für Frauen. Die empfohlene Nährstoffzufuhr von DHA beträgt 120 mg/Tag für Männer und 100 mg/Tag für Frauen.

Schauen Sie noch heute in unser Angebot an verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln mit Omega-3 sowie weiteren Produkten, welche reich an Fettsäuren, wie Lein- oder Borretschöl, oder auch pflanzlicher DHA, welche hervorragend für Vegetarier geeignet ist, sind.

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