Welches Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress und Schlaflosigkeit soll ich wählen?
Das Hormon Melatonin wird von der Zirbeldrüse (Epiphyse) produziert und spielt eine wichtige Rolle in unseren biologischen Rhythmus. Es wird dort aus Serotonin produziert und steuert unseren Tag-Nacht-Rhythmus, damit wir erholsamen schlafen können. Stress, eine zu reichhaltige Ernährung oder zu langer abendlicher Bildschirmkonsum stören seine Produktion und verursachen Schlafprobleme. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Stress und für einen gesunden Schlaf kann dabei helfen, die Produktion von Melatonin anzukurbeln und sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Entdecken Sie unser Sortiment verschiedener Nahrungsergänzungsmittel bei Stress und Schlafproblemen auf Basis natürlicher Wirkstoffe, Aminosäuren und Magnesium, um wieder schnell und erholsam schlafen zu können.
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